{"id":5502,"date":"2021-09-03T14:36:57","date_gmt":"2021-09-03T12:36:57","guid":{"rendered":"https:\/\/sexy-rencontres.fr\/blog\/?p=5502"},"modified":"2021-09-17T14:38:36","modified_gmt":"2021-09-17T12:38:36","slug":"ces-blocages-a-lever-pour-une-sexualite-epanouie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sexy-rencontres.fr\/blog\/ces-blocages-a-lever-pour-une-sexualite-epanouie\/","title":{"rendered":"Ces blocages \u00e0 lever pour une sexualit\u00e9 \u00e9panouie"},"content":{"rendered":"<p><button class=\"postButton02\"><a href=\"\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fais une rencontre ici<\/a><\/button><br \/>\nOn a beau se sentir bien dans son couple, appr\u00e9cier son quotidien \u00e0 deux et s\u2019entendre sur l\u2019essentiel, il arrive parfois que, sous la couette, les choses ne se passent pas comme elles le devraient. On le sait, la sexualit\u00e9 dans un couple connait des hauts et des bas. Pourtant, une sexualit\u00e9 \u00e9panouie participe \u00e0 l\u2019harmonie du couple. \u00c0 contrario, si les besoins et les d\u00e9sirs sexuels de l\u2019un ou de l\u2019autre ne sont pas satisfaits, des tensions peuvent appara\u00eetre entre les deux partenaires.<\/p>\n<p>Quels sont donc ces blocages qui viennent interf\u00e9rer dans notre libido ? Et surtout comment les surmonter ?<\/p>\n<h2>Le quotidien<\/h2>\n<p>Il faut bien l\u2019avouer, celui-ci nous g\u00e2che parfois un peu la vie. Causes de stress, les soucis professionnels ou familiaux sont autant de facteurs qui viennent troubler nos d\u00e9sirs sexuels. Comment avoir envie de faire l\u2019amour si, au cours de la journ\u00e9e, notre chef nous a remont\u00e9 les bretelles ou si nos enfants se sont montr\u00e9s particuli\u00e8rement exigeants ? Comment avoir envie de se lover dans les bras de son partenaire quand on est \u00e9puis\u00e9 physiquement ou mentalement ?<\/p>\n<p><strong>La cl\u00e9 d\u2019une sexualit\u00e9 heureuse est dans le l\u00e2cher-prise.<\/strong> Laissons nos soucis \u00e0 la porte de notre chambre \u00e0 coucher. Une fois le seuil de celle-ci franchi, oublions tout ce qui nous a g\u00e2ch\u00e9 notre journ\u00e9e.<\/p>\n<p>C\u2019est vrai, c\u2019est plus facile \u00e0 dire qu\u2019\u00e0 faire. Mais il ne coute rien d\u2019essayer.<\/p>\n<h2>Le manque de communication<\/h2>\n<p>Il peut survenir qu\u2019au sein d\u2019un couple, l\u2019un des deux partenaires se trouve sexuellement frustr\u00e9 et n\u2019ose pas l\u2019exprimer, le plus souvent par peur de froisser l\u2019autre. C\u2019est une erreur : \u00e0 force de ne pas, ou de peu, trouver de plaisir dans l\u2019acte sexuel, le d\u00e9sir peut diminuer jusqu\u2019\u00e0 dispara\u00eetre. Mais comment notre partenaire pourrait-il deviner ce dont on a envie, si on ne lui indique pas ?<\/p>\n<p>Le rem\u00e8de est \u00e9vident : il faut communiquer ! Parlons clairement de nos attentes et soyons \u00e0 l\u2019\u00e9coute de celles de l\u2019autre. Entendons les manques de l\u2019autre et voyons si, par hasard, ils pourraient co\u00efncider avec les n\u00f4tres. Cherchons ensemble le moyen de surmonter nos difficult\u00e9s et d\u2019\u00e9voluer vers une sexualit\u00e9 harmonieuse.<\/p>\n<h2>La routine \u00e9rotique<\/h2>\n<p>Au lit, comme ailleurs, l\u2019\u00eatre humain prend vite des habitudes, et l\u2019on se retrouve \u00e0 r\u00e9p\u00e9ter le m\u00eame sc\u00e9nario \u00e0 chaque \u00e9treinte. \u00c0 la longue, le risque d\u2019y perdre sa libido est r\u00e9el. Que faut-il faire ?<\/p>\n<p>C\u2019est simple : bousculons nos habitudes. Pas la peine d\u2019apprendre par c\u0153ur le kamasutra, commen\u00e7ons seulement par changer quelques petites choses. Une jolie lingerie, une ou deux bougies de massage, quelques accessoires, des jeux de r\u00f4le\u2026 Et pourquoi ne pas r\u00e9aliser nos fantasmes si l\u2019autre est d\u2019accord ?<\/p>\n<p>Selon les go\u00fbts de chacun, l\u2019\u00e9ventail des possibilit\u00e9s est multiple. Et le d\u00e9sir est assur\u00e9 de revenir au galop.<\/p>\n<h2>Laisser au placard ses complexes<\/h2>\n<p>M\u00eame dans la chambre \u00e0 coucher, l\u2019homme ou la femme n\u2019\u00e9chappe pas au diktat du corps parfait. C&#8217;est ainsi, on vit dans une soci\u00e9t\u00e9 o\u00f9 tout est pr\u00e9texte au jugement. Mais le plus cruel des regards est souvent celui que l\u2019on porte sur soi-m\u00eame. On se focalise sur de petits d\u00e9fauts : pour une femme, ce sera quelques kilos en trop ou en moins, de la cellulite, des bourrelets disgracieux. Un homme complexera sur son ventre ou la taille de son sexe. En cons\u00e9quence, \u00e0 cause de cette perception d\u00e9form\u00e9e de soi-m\u00eame, on bannit la lumi\u00e8re de la chambre \u00e0 coucher. Comment alors se sentir d\u00e9sirable au lit ?<\/p>\n<p><strong>Se focaliser ainsi sur son physique n\u2019est d\u00e9finitivement pas une bonne id\u00e9e.<\/strong> Peu importe \u00e0 quoi on ressemble, si l\u2019autre est dans notre lit, c\u2019est qu\u2019il nous trouve \u00e0 son go\u00fbt. L\u00e0 encore, il faut l\u00e2cher prise et se concentrer sur l\u2019instant. Et profiter du moment.<\/p>\n<p>Il est possible aussi que l\u2019on s\u2019interroge sur la fr\u00e9quence de ses rapports sexuels. Cette fr\u00e9quence est-elle dans \u00ab la normalit\u00e9 \u00bb ?<\/p>\n<p>En r\u00e9alit\u00e9, il n\u2019y a pas de \u00ab normalit\u00e9 \u00bb de fr\u00e9quence de relations sexuelles. Le bon rythme est celui qui nous convient. Certains couples font l\u2019amour tous les jours, d\u2019autres seulement le week-end, d\u2019autres plus rarement. \u00c0 nous de trouver celui qui nous correspond.<\/p>\n<p>Enfin, derniers conseils : le d\u00e9sir est souvent dans le regard que l\u2019on pose sur l\u2019autre. Si ce regard est bienveillant, s\u2019il se concentre sur les points forts de son ou de sa partenaire, alors l\u2019envie de faire l\u2019amour ne tardera pas \u00e0 revenir. Et si, malgr\u00e9 tout, on n\u2019arrive pas \u00e0 retrouver une sexualit\u00e9 \u00e9panouissante, il reste une possibilit\u00e9 : faire appel \u00e0 un sexoth\u00e9rapeute.<br \/>\n<button class=\"postButton02\"><a href=\"\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fais une rencontre ici<\/a><\/button><\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;5502&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Notez cet article&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votes)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n    \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n    \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Notez cet article<\/span>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fais une rencontre ici On a beau se sentir bien dans son couple, appr\u00e9cier son quotidien \u00e0 deux et s\u2019entendre sur l\u2019essentiel, il arrive parfois que, sous la couette, les choses ne se passent pas comme elles le devraient. 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